¿Sientes que la aburrida del trabajo te está afectando? ¡No te preocupes! Incorporar breve pausas activas a tu día puede ser la solución para refrescar tu energía y mejorar tu eficiencia. Olvídate de las tareas por un momento y ¡sumérgete en actividades divertidas que te ayudarán a recargar tu mente y cuerpo. CaminarPon música y muévet